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以為自己看了這麼多臉，不再會為美顏心動了，直到今天看見這個，劉德華的《十七歲》mv神顏們的電影片段混剪。 ... （B站獵奇筆記本） 只能說看臉這活真的太美好了，我還能再看八十年～這是嘟嘴皺眉的迷人小混混劉德華。 ... 這是裝傻充愣的調皮周潤發。 ... 這是看到女神的宅男周星星 ... 這是花嫁儀式中的張柏芝 ... 這是只要看一眼，就會自動腦補，跟他戀愛結婚白頭到老的完美學長吳彥祖 ... 這是永遠都游離於狀況外，結婚時都透露不出任何凡俗氣息，美而近乎妖的尊龍 ... 看多了憂鬱深沉的張國榮，誰知道還有這樣一個陽光活潑的他 ... 坐在車裡點菸的謝霆鋒，請重放一百遍 ... 割雙眼皮之前的金城武，雖然顏值略有下降，但多了懵懂的親切感 ... 更不要說秋名山賽道上，冷靜沉穩、精英感爆棚，還沒有變成趙本山的陳冠希 ... 要美到什麼程度才能當這種人的女朋友呢？那大概只有在古堡前跟張國榮告別的鐘楚紅了。 ... 眼神深邃多情的梁朝偉，也不是一天長成得，來看看青澀的他。 ... 穿匡威、蹬二八，后座是喜歡的女孩在唱歌，這不就是百看不厭的青春模版。 ... 把眉毛畫成了蠟筆小新同款的王祖賢，少了美麗但多了軟萌和可愛。 ... 最後再來一個藍色眼影也摧殘不了的張柏芝。 ... 這一輪看下來，簡直就像做了一個夢。只有范曉萱《眼淚》的前兩句，能表達氧叔此時此刻的感受。 ... 人對年輕的喜歡，的確是一種很難克服的本能。坦然面對衰老，因此並不是一件容易的事。就像與佟麗婭在電視劇《完美關係》里的演技，一起受到網友吐槽的，還有她不再朝氣蓬勃的臉。 他們說，「佟麗婭老態明顯」。雖然網友說得的確是事實，而且在某種程度上已經成為了商品的明星顏，確實要有勇氣承受觀眾對於自己外貌的負面評價。可是即便知道是這樣，這句話依舊讓人感覺不太舒服。這大概是因為，觀眾對明星們外貌的評價一直很雙標。 ... ▲有多少人表面上嘲阿鞠換頭，就有多少人背地裡搜阿鞠舔屏 總是一邊說著「我還是喜歡你以前（整容前）的樣子」，一邊又用「老態明顯」，這樣有語言暴力嫌疑的話，刺激明星們用盡各種手段保持年輕。 一旦不幸遭遇整容失敗，就又反過來挖苦她們是癡心妄想的變臉怪。 ... 始終無法平和接受，美若天仙的明星們，其實也是跟自己一樣會衰老的凡人。 ... 現實生活中，我們也可以發現，幾乎每個超過二十歲的人，都會時不時地向外傳播一下衰老焦慮。 記得大一的時候，大三的學長曾表情凝重地對氧叔說，「到了大三，你會發現自己的身體越來越不行了。」 這句話隨著年紀的增長，變得越來越氣人。大三，才21歲，身體不行個鬼啊……也是真夠焦慮的。 ... 總之，對於我們來說，「老「是一個特別不吉利的詞，與它並肩通行的，沒有一件好事。想起來就可怕，因此很少有人會對變老有所憧憬。 但事實上，在衰老的過程中，還真會有一些好事發生。 這在我看下面這部紀錄片之前，是完全不知道的。 ... 央視把它翻譯為《成長的秘密》，總共有兩集。 上集講青少年的成長，下集講老年（原文是Golden Age黃金年齡）在衰老過程中的成長。 我們先簡單說說青少年。想必大家也很好奇，在衰老之前，我們是怎麼長大。 ... 有關青少年的成長，大家其實知道的相對多一些，比如女孩發育的比較早，手眼協調能力強； ... 小孩子的語言學習能力強； 小孩子身體里的體液占比多，因此相對不容易受傷； ... 青少年對多巴胺的反應比較敏感，因此喜歡冒險等等。 ... 不過也有一些新的研究成果，可以刷新我們的認知。 比如研究者發現，青少年的自然甦醒時間，比成年人晚兩個小時。所以很多人小時候成績不好，是因為沒睡好覺，比如下面這個女孩▼ ... 另外，認為青少年都是以自我為中心的觀點，也是不對的。 事實上，在童年時由於大腦發育程度的原因，小孩子的注意力幾乎都是在自己身上的。 ... 然而只有到了青春期時，我們才能學會將注意力和情感轉移到其他人身上，比如為他人而流淚▼ ... 這恰恰是「初戀感覺」，得以產生的生理學基礎。很多人也就是在這個時期，第一次產生了與異性建立親密關係的願望。 ... 好了，說完發育成長，接下來繼續說衰老。首先，這個紀錄片提出了一個看上去很簡單，但回答起來卻很難的問題。 變老的標誌是什麼？是頭髮變白，還是身材走樣，還是不再追求外型美？ 其實都不是。 這個紀錄片認為這些司空見慣的標誌，只是斷章取義的刻板印象。因為我們在現實生活中，既可以看到身材失控的年輕人▼ ... 也能看到穿著非常有型的老年人▼ ... 人們日常關注並糾結的，外貌上的改變，只是變老的一小部分。其他關於「變老」的豐富內容，大家並沒有給以足夠多的關注。 比如，心理暗示對於保持年輕的重要作用。 科學家經過研究發現，衰老的過程並不嚴格遵循基因的指示，而在很大程度上取決於，我們選擇的生活態度和生活方式。 「你感覺自己有多年輕，就可以活得多年輕」並不是一句雞湯。下面這位八十三歲的老太太，五十歲時身體技能下降、膝蓋變得僵硬，覺得自己的人生就要完蛋了。 ... 但是在她嘗試了一次高空跳傘後，心態發生了劇烈的改變。 她意識到到老年的自己，原來還可以做很多自己年輕時都不敢去做的事，而且神奇的是，她的膝蓋也與此同時變得健康了起來。 ... 除了心理暗示，運動對於延緩衰老，也的確是重要的。 在長期堅持科學運動的前提下，擁有比自己的實際年齡年輕三十歲的身體，並不是一件不可能的事。 像這位到健身房舉鐵的老先生，已經96歲了▼ ... 但即便是從中年才開始的規律運動，也使得他擁有了遠比同齡人強壯的身體。 ... 除了專門的健身，在日常生活中的「勤快」，也可以像健身一樣，幫助人們保持年輕。 比如下面這位82歲還不願意退休的超市導購員▼ ... 11年從未請過假，也沒有遲到過，即使在家也總是忙個不停。 勤勉的生活習慣，給了他非常好的精神狀態和體力，讓五十多歲的兒子，都跟不上他幹活的節奏。 ... 除了抗衰的方式，紀錄片里還介紹了許多變老的「福利」。 比如隨著年齡的增長，人們越來越會找樂子，對生活更滿意、生活質量也會比年輕時高很多。 人們也只有到了50歲左右時，才能接受真正的自己，並認可自己的外貌。 ... ▲好像突然明白了，為什麼總覺得廣場舞阿姨，比抖音小姐姐自信… 由於不再像年輕時那樣過於關注他人對自己的看法，人們也會在年老之後，變得更加開放、誠實，也更懂得如何控制情緒和關愛他人。 這些變化會讓老年人擁有比他們年輕時，更加和諧的人際關係。 ... 老年人健忘，在很大程度上也並不是因為他們大腦退化，而是因為他們在過去的人生中記憶了太多的信息，於是搜索起來就會相對慢一些。 與此同時，大量的記憶，會讓人們變得更加智慧。 ... 另外，有些藝術家在老年時，會突然出現技藝和境界升級的情況。 ... ｜像齊白石，就有過創作能力突飛猛進的「衰年變法」▼ ... 這是因為老年之後，由於大腦中存儲的信息過多，大腦會開始協調左右腦同時工作，以提高工作效率，而這正好促進了形象思維和抽象思維的互動。 讓藝術家的感受力更加敏銳、敢於嘗試，從而獲得突破。 ... 總之，衰老帶給人們的，並不只有病痛和身體機能的下降，在很多方面，老年人會有自己獨特的優勢。因此，與衰老焦慮不同，有些人會格外尊敬和珍惜年華老去。 就像紀錄片里的一位老人說得那樣，生活有不同的側面，人的一生也有不同的階段。 每個階段人們會失去一些東西，也會獲得一些東西，我們應該盡力把新獲得的東西利用好，而不是焦慮於失去的東西。

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